心理健康教育中心举办本学期第五次“解忧人”朋辈心理沙龙

发布时间:2022-11-15

11月10日和11月14日,学生处心理健康教育中心分别在北校区敦品楼213-2和西校区心理健康教育中心团辅室举办了本学期第五次“解忧人”朋辈心理沙龙。

北校区共29人参加本次心理沙龙,其中教职工4人,朋辈心理咨询员25人。沙龙由心理中心实习老师李兰主持,专职老师辛木城、米天晴、实习老师黄月茗参会。此次沙龙的内容是朋辈小组心理话题分享,分为两个部分展开。

第一部分是小组心理话题分享环节。第一组给大家分享的话题是《性别歧视》,就“唐山殴打事件”引入话题,以好玩的游戏促使大家代入,朋辈们就“性别歧视”这个话题发表自己的看法;第二组给大家分享的话题是《刻板印象》,以有趣的“角色扮演”开篇,吸引大家兴趣,播放有趣的视频引发对性别歧视的思考,朋辈们在这两个话题中展开热烈的讨论。

第一组《性别歧视》话题分享

第二组《刻板印象》话题分享

第二部分是由朋辈成员曾慧姗主持的“解忧茶话会”环节。茶话会是朋辈们一起讨论大家都感兴趣的心理学话题的小沙龙,本期茶话会的主题是“边界感”,大家纷纷发表了各自对于“边界感”的理解以及自己的“边界线”,分享了自己关于保持“边界感”的小技巧。

“解忧茶话会”环节

本次沙龙大家根据不同的话题纷纷发表了自己的经验与看法,沙龙的最后,主持人李兰带领朋辈回归到咨询的技巧培训上,先让大家代入情景思考并发表自己的看法,随后参会老师辛木城、米天晴与黄月茗就大家的回答给了许多实用的咨询建议,大家对此收获满满。

北校区朋辈与老师大合照

同期沙龙在西校区由实习老师陈樾主持开展,专职老师王利敏参会。

本次沙龙的主题是“绘画沙龙”,主讲老师陈樾先通过游戏的形式活跃气氛,随后采用“心中的种子”这一环节让朋辈们在绘画过程中感受自我内心状态,通过绘画加深对自我的认识。最后,在“绘画接龙”这一环节中,朋辈们分小组根据主题“理想的校园生活”合作完成作品,畅谈自己理想中校园生活的模样。

沙龙过程图

本次沙龙在朋辈们的欢声笑语中结束,朋辈们日常积攒的压力在沙龙中得到了释放。相信朋辈们所得到的感悟有助于今后为来访者提供更好的服务,引导来访者走出情绪困境、迎接更美好的生活。(图文/学生处 陈樾 李兰 黄月茗 责任编辑曾进 )

西校区朋辈与老师大合照